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2009年6月29日 (月)

骨盤ネジ締めダイエット

本屋さんで見て、一目惚れした本です。
 
《骨盤ネジ締めダイエット
YUKA》
 
 
 
だってね〜
『22キロ痩せた』とか
『ウエスト27キロ減』とか
書いてあるんだよ。
…っていうか、ダイエット本には
みんな良いことが、表紙に書いてあるけどさ…。
 
試しに、付録DVDで
約20分程度のエクササイズをやってみる。
 
おお〜っと
その前に、軽くウエストと腹回りを計っておくか。
人に見せる訳じゃないんで
ウソの無い実測値をカレンダーに記入。
うっ…太っ
 
じゃスタートで
…コツがよくわからんが
まぁこんなもんか
 
…意外にツラいぞ
 
 
そして次の朝 
何の気なしに、ウエスト腹回り測定。
 
んっ!?
んんんっ!?
 
ウエスト6センチ減
腹回り2センチ減
 
まぁ昨日の夜は満腹だったしな…。
また今日の夜、計ってみよう。
 
だって、そんなにうまい話が
あるわけないもんね。
 
 

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