私曰く…

自分でも、自律神経がおかしくなっているのは
わかっているのですよ。

自律神経ってなんじゃらほい･･･だよね。

簡単にいうと、体を興奮状態にしちゃうのが交感神経
リラックスさせるのが副交感神経

こいつらを２人合わせて“自律神経”なのよね。

自律神経がおかしくなると、それらの制御ができなくなるのさ。
何もしてなくても、心臓バクバクしちゃったり

そんなこんなで、一昨日測った血圧は
９９/８４

体が勝手に主張しております。
さぁ～どうする？