寝る人は痩せる

ネットのニュースで発見しました。
 
《寝る人は痩せる》
 
なんだってぇ〜っ
どうやら１日に８．５時間睡眠を取っている人の方が
５．５時間睡眠の人に比べて
痩せる傾向にあるとか…。
毎日６時半起床の
逆算すると…毎日１０時に寝ればいいんだ
 
…無理だろ
 
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