私曰く…

とりあえず、首にタオルまいて
眠る時もマスクしたまま寝てくださいませ
のどが保温・加湿されるので
ずいぶん楽になると思います。

常にマスクをしたほうがいいよ。
今のマスクはいろいろあって、
新製品はすぐ買ってしまうのだ。
寝る時も、やはり鼻にメンタム塗ってマスクでしょう。
がんばって乗り切って！！